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國康微量元素儀器廠家提醒廣大中老年人對微量元素的補充也很重要

文章出處:微量元素儀器作者:微量元素分析儀人氣:發表時間:2020-09-11 10:09【
【公司】山東國康
【標題】《國康微量元素儀器廠家提醒廣大中老年人對微量元素的補充也很重要
【摘要】國康微量元素儀器廠家提醒老年人也應注意微量白的攝取。微量元素du缺乏對老年人的健康有很大的影響。研究認為,鋅缺乏與老年人的味覺衰退、嗅覺衰退和視力缺陷有關。微量元素的重要性可能已經被了解,微量元素對每個人來說都是必不可少的,所以不要忽視微量元素的補充。所以對于老年人來說,微量元素更為重要,微量元素分析儀告訴你,適當補充微量元素還可以預防一些常見病,如心血管疾病、老年性貧血,適當補充微量元素對老年人來說是非常重要的。
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國康微量元素儀器廠家提醒廣大中老年人對微量元素的補充也很重要
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        微量營養素對老年人的重要作用是什么?
        例如,在心血管疾病中,鈣、鈷、錳、硒、鋅和鐵等微量元素的水平顯著降低。
        貧血的發生是由于缺乏微量元素鐵,而鐵的吸收和利用也與微量元素的缺乏有關,所以老年人除了補充鐵外,還應注意補充銅、鋅或錳。
        銅缺乏容易導致老年性骨質疏松和老年性貧血。缺硒會導致癌癥,致癌的硝酸鹽和亞硝酸鹽會在缺鉬土壤中積累。如果鉻攝入量不足,會導致葡萄糖耐量下降,血糖異常升高。人體內的鉻含量會隨著年齡的增長而減少,老年人易出現鉻的缺乏,應注意補充。
        由此可見,補充微量元素在老年人中非常重要,對某些疾病的預防起著關鍵作用。但是,在老年人中補充微量元素的方法應該是正確和適當的。
        研究發現,肺癌、胃癌、肝癌、食管癌和腦瘤患者血清中鋅、硒等微量元素含量降低。
        國康微量元素儀器廠家提醒老年人也應該增加適量的食物纖維。由于老年人胃腸功能減弱,分泌液體減少,最容易發生便秘。如果在飲食中攝入適量的食物纖維,可以刺激腸蠕動,促進消化液的分泌,有利于糞便的排泄,防止老年便秘。此外還可以降低膽固醇,防止高血脂、動脈硬化、糖尿病的發生,但也不宜攝取過多。
 
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